經(jīng)常有人說,喝中藥的時(shí)候不能喝茶,茶能解藥。
這句話到底對(duì)不對(duì)?
茶葉本身是中藥
在茶葉利用的四千多年的歷史長(zhǎng)河中,就有三千多年主要作為藥用。茶葉作為藥用,在我國很多古書上就有記載。
《神農(nóng)本草》這部我國現(xiàn)存最早的藥學(xué)專著,對(duì)茶的功用,就有明確的記載:“茶味苦,飲之使人益思,少臥,輕身,明目?!辈⒂小吧褶r(nóng)嘗百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。”相傳:神農(nóng)在品嘗百種草藥時(shí),當(dāng)嘗到金綠色滾山珠而中毒,正巧倒在茶樹下,而茶樹葉上的露水流入口中,使之蘇醒得救。這雖說是傳說故事,但卻記載了茶葉有解毒功能這一事實(shí)。
三國時(shí)名醫(yī)華佗在《食論》中寫下了“苦茶久食益意思”,指出飲茶具有提神醒腦的作用。
漢代名醫(yī)張仲景在《傷寒雜病論》中記述有“茶治便膿血甚效”的驗(yàn)證。梁代名醫(yī)陶弘景云:“久喝茶可以輕身換骨”。這雖有夸張之嫌,但也說明了茶葉有強(qiáng)身保健和延年益壽的作用。
以茶入藥的古方
【茶的藥性】“味苦、甘,性涼。歸心、肺、胃、腎經(jīng)?!庇小扒孱^目,除煩渴,消食,化痰,利尿,解毒”的作用?!吨腥A本草》宋代《太平圣惠方》中治療“傷寒頭痛壯熱”的“蔥豉茶”,就是用“蔥白3莖(去須),豉半兩,荊芥1分,薄荷30葉,梔子仁5枚,石膏3兩(搗碎),茶末3錢。以水兩大盞,煎取一大盞,去滓,下茶末,更煎4~5沸,分2度服?!?/span>
宋·施發(fā)《續(xù)易簡(jiǎn)方》中的“姜茶散”,用“生姜(和皮,切片)10片,陳臘茶末2錢。用水2盞,煎至1盞,去滓,食前熱服?!敝委煛俺喟琢 薄4朔矫鞔摹夺t(yī)學(xué)入門》稱為“姜茶煎”、《古今醫(yī)鑒》稱“姜茶湯”、清代《醫(yī)林纂要》稱“姜茶飲”,可見歷代都在用這個(gè)小方子。
清代《經(jīng)驗(yàn)奇方》一書中治療“傷風(fēng)頭痛,冒暑發(fā)痧,吐瀉”的“仙傳午時(shí)茶”,組方里就用了“陳茶”,且量是最大的,是其他各藥劑量的20~30倍。
選擇藥性適合體質(zhì)的茶
茶性寒溫與發(fā)酵程度關(guān)系較大,發(fā)酵程度越低,寒性越大;發(fā)酵程度越高,溫性越大。不發(fā)酵的綠茶性偏寒,完全發(fā)酵的紅茶、黑茶性偏溫,重發(fā)酵的烏龍茶、老白茶類的“四性”處于綠茶和紅茶之間。另外剛炒制出來的新茶,不管是綠茶還是紅茶,均含有火氣,偏熱。
綠茶核心工藝是“殺青”,不發(fā)酵茶;水清茶綠,
給人清涼爽新之感,本性寒。
白茶基本工藝是一種輕微發(fā)酵茶,白茶的制作工藝很特別,也是最自然的做法,它不炒不揉,既不像綠茶那樣制止茶多酚氧化,也不像紅茶那樣促進(jìn)它的氧化;而是把采下的新鮮茶葉,薄薄地?cái)偡旁谥裣现糜谖⑷?/span>?陽光下,或置于通風(fēng)透光效果好的室內(nèi),讓其自然萎凋。晾曬至七、八成干時(shí),再用文火慢慢烘干即可,由于制作過程簡(jiǎn)單,以最少的工序進(jìn)行加工,因此,白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養(yǎng)成分。在原產(chǎn)地的百姓自古就有用白茶下火清熱毒消炎癥、發(fā)汗去濕舒滯避暑、治風(fēng)火牙疼高燒麻疹等雜疾。 白茶功效具有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健功效,還有養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏的養(yǎng)身功效。
黃茶的核心工藝是“悶黃”,口感較綠茶醇厚一些;茶性與綠茶很接近。
黑茶的核心工藝是“渥堆”,發(fā)酵程度高;茶味醇和,茶性溫和。紅茶的核心工藝是“發(fā)酵”,多酚類化合物的氧化程度很高;花香、蜜香醇厚,味甘性溫。
紅茶屬于全發(fā)酵茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心臟功能。預(yù)防疾病方面:紅茶的抗菌力強(qiáng),用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒,
預(yù)防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。
青茶(烏龍茶)茶性介于綠茶與紅茶之間,趨向平和,核心工藝是“做青”和“焙火”。發(fā)酵輕的清香型鐵觀音,茶性更接近于綠茶;發(fā)酵適中或較重的則與紅茶接近。
不同的茶,有不同的藥性。飲用的時(shí)候,適合自己體質(zhì),就沒有禁忌,沒有解藥一說。如是虛寒體質(zhì),就選擇偏溫的紅茶等,如是偏熱性的體質(zhì),可以選擇偏涼的綠茶等。如是在服用中藥,也不用把藥與茶的時(shí)間錯(cuò)開,同一時(shí)間喝也是沒有問題的。
現(xiàn)在養(yǎng)生保健都在喝藥茶了,你還擔(dān)心茶會(huì)解藥嗎?合適的配伍,是相融合的,增強(qiáng)彼此的藥效。